生完孩子后，很多新手妈妈都把重心放到了宝宝身上，学习各种育儿知识，想把最好的都给宝宝；但是面对产后自己的身体变化，却并不在乎。总认为，生完孩子身体虚弱、小腹突出、身材走形是正常的，慢慢的就会恢复了。

但其实经历了怀孕生产的妈妈们，身体会遭受不同程度的损伤，妊娠期间，子宫逐渐增大， 身体重心轴发生改变， 腹腔的压力把子宫向阴道的方向推， 因而对盆底产生压力，肌肉逐渐松弛，对盆底的慢性牵拉会造成不同程度的软组织损伤。无论顺产还是剖腹产，妊娠过程对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。

盆底肌受损带来的盆底肌疾病，不仅会让新手妈妈尿失禁，还有子宫脱垂、引导松弛、性生活不满意等后果，给女性朋友的正常生活带来极大的影响。

如果在产后及时的进行盆底肌恢复训练，及时的进行骨盆修复，加快子宫及盆腔的复原，可以有效的避免上述问题的出现。 

什么是盆底康复

盆底康复是指利用生物反馈疗法及电刺激疗法，使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，具有长期疗效。遂宁妇产医院已引进盆底康复治疗仪，该治疗仪采用欧洲先进技术，结合国内临床实践综合研发而成，能有效治疗女性盆底功能障碍、尿失禁、脏器脱垂、慢性盆腔痛等盆底功能障碍类病症。具有盆底智能评估并推送治疗方案，标准化评估，易于解读，个性化治疗，更加高效的特点，临床医学循症，症状缓解率高达90%！

盆底评估与生物反馈训练疗法是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定，反馈显示为肌电图或压力曲线，通过影响显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态，并参与到治疗当中。

做些什么

盆底康复主要运用生物反馈和电刺激,通过电流反复刺激盆底神经和肌肉,增加盆底肌的收缩力,反馈抑制交感神经反射,降低膀胱活动度，防止盆腔脏器疾病的发生，提升盆底肌肉力量，监视盆底肌肉的肌电活动,指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练。