哪些方法可以缓解痛经？痛经是在女性月经期非常痛苦的一个症状，经期发生剧烈的小肚子痛，经后自然消失的现象，叫做痛经。痛经也是我们所熟知的妇科疾病之一，了解痛经时该怎么解决，是非常有必要的。那么哪些方法可以缓解痛经呢？一起来了解下吧。

 

　　哪些方法可以缓解痛经？缓解痛经的方法：

 

　　1、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

 

　　2、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

 

　　3、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

 

　　痛经快速解决首先要说的大家都忽视的，我们脚背上的太冲穴，位置在脚背大拇指和二拇指的尽头。太冲穴是肝经要穴，很多人心里有忧思郁闷就会导致痛经，按了这个穴位就好了，特别是春季，最管用。

 

　　痛经快速解决不是那么简单，但对于宫寒的朋友来说，还有一个方法可以使用，那就是带脉，就是跟肚脐眼平齐的一圈，来月经前后和月经中间都可以用吹风机吹暖风，可以很快缓解痛经，这个方法还可以暖宫、治疗妇科病。

 

　　来月经初始，喝两碗浓浓的生姜红糖水，在这里说的不是泡的那种，而是熬半小时以上，或者微波炉里高热10分钟以上的那种生姜红糖水，喝完之后最好能睡觉，醒来痛经全跑了。

 

　　专家提醒：如果女性长期痛经，而且有时痛经厉害的话，就应该及早去医院做个相关妇科检查。
 

 

　　女人问题选择遂宁妇产医院

 

　　遂宁妇产医院，专业的女子医院。常言道，健康一个女人，幸福一个家庭。遂宁妇产医院，遂宁首家专业妇科医院，先进的诊疗设备，温馨的就医环境，一人一诊室的就诊模式，充分保护患者的隐私权。根据女性不同的特点，专业制定个性化的方案，全程有专业医生陪伴，更高效的治疗女性各种疾病。

 

　　温馨提示：如果你有任何关于妇科方面的问题，都可点击在线咨询，我院在线专家会为你进行私密的一对一的服务，保护个人隐私，尊重患者的隐私，不泄露。只需要轻轻一点鼠标，所有的疾病疑问会很快得到解答。