顺产是自然分娩的一种方式，具有对大人小孩都好、孕妇产后恢复快等优点，而且费用低。因此顺产是很多准妈妈理想的生产方式，那么想要顺产孕期应该多做什么？

 

　　想要顺产孕期应该多做什么？

 

　　1、注意饮食：均衡饮食，合理控制体重。想要顺产，宝宝不宜过大，不宜超过8斤。

 

　　2、定期产检：产检是孕期必须做的项目，它是顺利孕育健康宝宝，正常宝宝的关键。

 

　　3、运动：在孕晚期时，孕妈妈要坚持运动，合理的运动，有助于宝宝顺利入盆。如饭后可以散步、漫步等。

 

　　4、保证休息，左侧卧睡：孕期最好的睡姿是左侧卧位，从科学理论上讲，左侧卧位的睡姿，可以避免子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的机率。

 

　　5、产前学会放松心情：如果产前心情紧张，就会让孕妇感到害怕。虽然在面临顺产的时候，有的孕妈妈会出现紧张的情绪，当然这也是正常的现象。但是学会放松心情，对顺利顺产是很有帮助的。
 

 

　　生孩子去那家医院好？

 

　　王锡香从事妇产科工作有三十余年，原是遂宁妇幼保健院产科专家，现任遂宁妇产医院首席专家，擅长阴式及腹腔镜下子宫肌瘤剔除术、卵巢囊肿摘除术，宫外孕、不孕症、盆腔粘连、子宫内膜异位症、子宫全切等手术。对美容剖宫产、妊娠合并症、高危妊娠、无痛分娩、围绝经期疾病的诊治有丰富的经验。>>>点击在线咨询

 

　　遂宁妇产医院，温馨舒适的环境是其他医院无与伦比的，月子公寓、vip月子公寓。每层楼都配有厨房，有单人间病房，双人间病房。单人间病房分为一室一厅，两室一厅，均配有电脑，沙发，衣柜等，住院舒适，医护人员服务热情，给不少孕妈妈一种兵至如归的感觉，开开心心的。

 

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