孕妇如何顺产？很多孕妈妈们都在疑惑到底是顺产还是剖腹产呢，很多孕妈妈都担心会很疼，王锡香教授指出：选择顺产分娩方式，对爱美的女性来说是一种诱惑，首先，要认识到分娩是一个时间较长的过程，只要经过充分有力的阵痛，使产道充分扩展，胎儿才能顺利娩出，疼痛是必要的。胎儿离开母体的公所到来时，不要感到恐慌、害怕，不能忍受。

 

　　专家指出：为了更好的分娩，要做好产前检查，要及时发现怀孕期间不利因素，及时纠正。更要调整饮食结构，避免营养过剩早餐胎儿过大，影响产程进展。

 

　　【孕妇顺产过程】

 

　　1、积蓄力量

 

　　孕妈妈的预产期将近，需要准备一种把胎儿逼出来的力量，这就是医学所说的“产力”，产力特点是：节率性、对称性、极性和缩复作用。这种特点既能把宝宝逼骗出来，又不会对宝宝造成损害，还能让子宫下段。子宫口和引导慢慢和被动的长大，使宝宝平安娩出。

 

　　专家指出：一般在怀孕晚期产力就会出现，临近预产期出现的频率就会更多了，主要表现在孕妈妈身上，子宫像球样隆起变硬，很快就消失，是没有规律的。而真正的临产标志是在10分钟内有两次的宫缩，有规律。伴随宫颈口的扩张和胎头的下降，算起宫口扩张完全到宝宝娩出大概需要12~14小时。

 

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　　2、扩张让胎儿从阴道娩出的通道

 

　　胎儿从阴道娩出的通道，就是医学上所说的产道，它包括骨通道和软产道。

 

　　软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。软产道通常是紧闭的，当分娩时,由于强有力的宫缩以及胎头下降的挤压，软产道被动地慢慢地扩张大，当扩张达到直径10厘米时，宝宝就可以顺利通过。

 

　　专家指出：宝宝要想垂直下降通过产道来到人间是不可能的，他必须在通过每一个关卡时发生转动，用自己头部来适应妈妈固定产道的最大径线。很多宝宝就是因为各种原因被阻挡在产道的某一部位而造成难产。如果妈妈的骨盆有异常(发育过小或受过外伤)，那么这个管道中的某些径线就会缩短,宝宝通过时就会受阻。有时妈妈的骨盆径线是正常的,但宝宝在妈妈肚子里贪吃贪睡变成个小胖子(巨大儿),最终宝宝在分娩通过产道时，就可能会因为头太大,身体太胖而不能通过妈妈固定的径线而被拦住。

 

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　　3、确认胎儿的情况
 

　　宝宝的大小及在妈妈子宫里所躺的位置，这在自然分娩中是相当重要的因素。一个足月的胎儿的头径(双顶径)平均为91～93毫米，而妈妈骨盆中最窄的一条径线宽度约为100毫米，所以当一个宝宝的脑袋很大，双顶径近于100毫米时，就要考虑到通过产道时比较困难。一般妈妈的骨盆通过3000～3500克的宝宝，应该是没有什么问题的，当宝宝的体重大于4000克(巨大儿)时，通过妈妈相对固定的产道就会有一定难度。所以提醒准妈妈要注意营养均衡,不要让胎儿长成小胖子。巨大儿不仅可能造成分娩困难,还会导致肥胖儿的发生，影响孩子将来的发育。

 

　　专家提醒：有些宝宝虽然很小，当在妈妈子宫里躺的位置不对(正常位置的宝宝应该是头向下，双手紧紧抱在胸前，两腿紧紧贴于胸部)，例如仰面朝天、屁股或腿朝下、或头部不紧贴胸部等等，就不能在产道里及时转动来适应产道的形态，可能会被卡住而影响娩出。当发生这种情况时，妈妈也是没有办法的，只好求救于医生。

 

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　　4.产妇要保持好的精神状态

 

　　过度焦虑紧张不仅会影响到产妇情绪还会小号她们的体力，使其对疼痛的敏感性增加，宝宝要来到人间，发动宫缩，促进分娩，是需要听从人的大脑皮层神经中枢司令部的命令，而精神因素的好坏可以直接影响大脑皮层神经中枢命令的传送，使产力过强或者过弱。会直接影响到宝宝的下降或者是转动，导致产程进展缓慢。

 

　　专家指出：为了能使宝宝顺利出生，孕妈妈们应该要调整饮食结构，营养要有规律。

 

　　【顺产的利弊】

 

　　王锡香主任指出：有写孕妈妈会对分娩有几个错误的认识，我们一起来了解一下！

 

　　误区一：剖宫产的宝宝更聪明/阴道分娩的宝宝更聪明。

 

　　许多人因为听说剖宫产的宝宝更聪明而盲目要求剖宫产;也有人听说阴道分娩的宝宝更聪明，虽然临床病情需要剖宫产，但是自己却不顾医生反对坚持要求自己生。其实宝宝的智商最主要取决于基因，这与遗传关系最为密切，也就是说父母的智商很大程度上影响了宝宝的智商，而孕期的营养、分娩的顺利与否、后天智力的 开发也对宝宝的智商有一定的影响作用。 

 

　　误区二：自己生太疼，剖宫产不疼

 

　　剖宫产时会给麻醉，但是麻醉只是阻滞了痛觉，触觉还在，手术过程中每个人仍然会有挤压不适的感觉;此外每个人对麻醉药的敏感性不同导致麻醉效果也不同，有一些人即使麻醉了仍然会感觉到疼痛。  >>>>顺产的疼痛敏感度到底有多重呢？

 

　　误区三：剖宫产更安全。

 

　　剖宫产手术对孕妇的损伤更大，剖宫产手术本身就是一种创伤，有更高的风险。剖宫产与阴道分娩相比，产妇羊水栓塞、宫缩乏力、产后大出血、子宫切除、产妇 死亡率的风险均较高。而对宝宝来说，不恰当的剖宫产减少了其心肺功能锻炼的机会，反而不利于宝宝自动呼吸的建立。因此，并不是剖宫产就一定比阴道分娩安全。   >>>>我该如何选择分娩方式？

 

　　误区四：高龄产妇必须剖

 

　　高龄初产指的是第一次分娩时年龄大于35周岁的产 妇。高龄初产是剖宫产的一条相对指征，意思是说可以适当放宽剖宫产的指征，但并不是说高龄初产妇只能剖、不能生。此外，即使产妇分娩时年龄大于35周岁， 但是她若有过阴道分娩的经验，完全可以再次阴道分娩，而且经产妇阴道分娩会更加顺利。

 

　　王锡香主任建议：阴道分娩是一种正常的生理现象，传承了数万年，是最为符合人类发展、最为理想的分娩方式，因为它对孕妇和宝宝的损伤都较小，而且孕妇产后恢复快、能够更好地哺育宝宝。若宝宝发育正常、孕妇骨盆大小合适、身体状况良好，均适宜阴道分娩。  》》》我要和专家进行交流

 

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