月经提前 突然袭击尴尬多

 

　　如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先期”。

 

　　网友：记得自从月经来潮，就从未正常过。属于那种月经无定期，永远不知道下次月经的时间。

 

　　月经推迟 天天心神不宁

 

　　如果碰到大姨妈不按规律“办事”的时候，真够女性朋友们烦的了。害怕的就是意外怀孕了。

 

　　网友：这个月推迟了6天，每次排卵都推后，每次感觉都紧张兮兮的，唉！姐妹们，我该怎么办啊？

 

　　经血过多，处处小心防漏

 

　　医生认为正常的月经出血应为２０——６０毫升，超过８０毫升为月经过多。卫生巾正常的使用量是平均一天换四五次。

 

　　网友：经量一直特别多，一早上就要换３张卫生巾，每张换出来的卫生巾都像在水里浸泡过一样，看着都触目惊心，怎么办？

 

　　经量过少 担心又害怕

 

　　月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，量也少者，称为月经过少。

 

　　网友：吃了一个多月中药了，想把月经调好。上个月来时，吃了几天中药，月经还是很少，婆婆一直催要孩子，唉。
 

 

　　女人经期需要特别呵护

 

　　1、经期不可吃的食物

 

　　性偏凉的食物，例如冰品、东瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、海带、竹笋、橘子、梨子等等。及酸涩的食物，如酸梅成熟味酸之水果。或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等。也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

 

　　2、经期应多吃这些食物

 

　　葱白、木耳、花生、核桃、大木、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

 

　　3、调整生活 好好休息

 

　　女性在经期全身各系统机能都比正常易疲劳，容易受到外在因素干扰。疲劳过度会导致能量大量消耗，影响身体系统的操作。也会造成月经过多、疲倦过度或经期延长。体质较弱者还应注意冷暖寒温的问题。经期锻炼的运动量不要过大，运动项目不要剧烈，不要游泳和参加比赛。

 

　　温馨提醒：月经不调要及时的进行治疗，否则很容易导致不孕。遂宁妇产医院作为一所大型的现代化重点专科医院，比起其他综合性医院在治疗月经不调方面更具有明显优势，更加注重诊疗方案的科学、规范、精细，同时以绿色安全为诊疗理念，这让有相应疾病困难的朋友能够以更短的时间，更科学、规范的治疗好疾病。如果您还有什么疑问，可以点击咨询我们的在线专家。