随着现代的人们生活方式不断开放，意外怀孕的概率也大大增加，人流技术也在不断的更新换代，但是仍然有许多的女性朋友做人流后留下了后遗症，其中很大一部分的女性是因为人流术后注意事项没有做好。

 

　　今天小编就给大家分享一下人流术后注意事项有那些？饮食需要吃些什么好？那么人流术后注意事项有哪些呢？接下来跟着小编的脚步一起来看看吧。

 

 

　　人流术后注意事项有哪些

 

　　首先人流术后要绝对卧床观察1—2小时，不能术后马上离开人流手术室。如果没有明显不适的感觉，腹痛不明显，咨询医生的意见后再回家休息。回家后的头3-4天最好要卧床休息，在人流后的两个星期内，不要从事重体力的劳动或者剧烈的体育运动。如果确实是工作或学习条件不允许连续几天休息，也一定要保证每天充足的睡眠。

 

　　最重要的一步就是人流后要注意清洁人流后要注意每天可以使用温水清洗外阴，保持外阴清洁，有效防止术后感染的发生。人流术后要勤换卫生棉，每天换洗内裤。血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

 

 

　　人流后要注意哪些饮食

 

　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

　　人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。？

 

　　最后小编温馨提示您人流后要注意避孕，人流后一个月内禁止性生活。恢复性生活后一定要加强避孕措施。如果恢复性生活后不注意避孕，就很容易再次怀孕，这对女性的健康危害是很大的。

 

　　上述就是遂宁妇产科医院为大家介绍的人流术后注意事项，了解更多不孕不育以及更多症状的相关事宜，可以拨打我们咨询电话：0825-2215656，也可加QQ ：931080。