预防宫颈白斑要注意什么？遂宁妇产医院专家介绍到，宫颈白斑是不容易治愈的疾病，因此女性患上宫颈白斑后要禁止性生活，积极接受治疗，只有这样才能更快治愈宫颈白斑。为了帮助广大女性朋友远离宫颈白斑，接下来详细介绍如何预防宫颈白斑。

 

　　预防宫颈白斑方法：

 

　　1、月经期的饮食调养

 

　　月经来潮后，可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品能缓解疼痛。尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。

 

　　如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。

 

　　2、饮食上注意少辛辣

 

　　月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

 

　　3、补充维生素E

 

　　维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。

 

　　维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食过于清淡少油，就有可能造成维生素E缺乏，从而影响月经的正常周期。

 

　　4、饮食上注意少辛辣

 

　　月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜；若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如肉食、五谷，特别是在经期第一、二天多服用补血的食品，最好吃些姜炒鸡肝或猪肝。

 

　　温馨提示：预防宫颈白斑方法就介绍到这里，如果你有任何关于妇科方面的问题，都可点击在线咨询，我院在线专家会为你进行私密的一对一的服务，保护个人隐私，尊重患者的隐私，不泄露。只需要轻轻一点鼠标，所有的疾病疑问会很快得到解答。