生完孩子后阴道松弛怎么办

时间：2014年02月01日 在线预约 | 咨询专家

越来越多的准妈妈开始对自然分娩有了新的认识，并且也鼓励自己选择自然分娩的方式。当然，随着“单独二胎”的开放，自然分娩也成了准妈妈们的首选。可由于现在的生活营养比较丰富，准妈妈运动量也减少，胎儿发育比较好长得较大，在进行顺产时难免会导致会阴部受伤，甚至引导松弛。那么，生完孩子后阴道松弛怎么办呢？

遂宁妇产医院专家介绍，针对于个别女性产后阴道松弛的现象是在所难免的，自然分娩也是遵循常理，按照自然规律进行生产，或多或少会对阴道造成损伤。但也不是所有女性阴道都会松弛，绝大多数顺产的女性阴道都恢复的很好。

防止产后阴道松弛的方法：

1.产妇在生完孩子后进行小便的过程中，尽量屏住小便几秒钟，中断排尿后再继续排尿。反复以上动作，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

2.在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。重复几次以上动作，可以很好地锻练盆腔肌肉。

3.仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。

4.走路时，绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，然后再放松，重复练习。

生完孩子后阴道松弛怎么办？妇科专家指出目前治疗阴道松弛最好的方法便是采取手术方式。遂宁妇产医院引进“韩式阴道紧缩术”深受广大产后女性青睐，该技术可使女人阴道恢复最初的“紧实感”，并且让阴道变得更加嫩滑紧密，让您重获“性”福。

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