遂宁孕妈咪想要顺产 做好产前5点准备

时间：2014年11月18日 在线预约 | 咨询专家

    现在很多孕妈咪听身边已生过宝宝的朋友或者同事讲，多少对顺产和剖腹产有有所了解。孕妈咪了解到顺产对母婴健康有着很多的好处，所以，很多孕妈咪都会选择顺产，但是不是所有人都适合顺产的。遂宁妇产医院妇产科专家王锡香指出：顺产是人类繁衍后代的一种自然生产，只要孕妈咪在产前做好顺产准备措施，一般孕妈咪都能顺产生下孩子。遂宁孕妈咪想要顺产 做好产前5点准备。

　　影响顺产的因素

　　1、骨盆大小，2、子宫收缩、3、胎儿体重其实这三个影响顺产的因素也不是绝对的，孕妈咪想要顺产的话，一方面，要自身的素质良好。另一方面，还是要对顺产有充分的准备，克服心里对顺产的产痛的恐惧，配和产科医生。只有这样才能完成顺产生产过程。

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　　对顺产有信心：孕妈咪自己想要顺产的话，就要提前做好心理准备，不要害怕、恐惧。在平时，可以多看一些顺产方面的书籍，孕妈咪可以从中了解到顺产的过程和应对的方法。还有孕妈咪在生产的时候，一定要保持稳定的心情，一旦宫缩开始，就要积极配合医生，相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩，迎接宝宝到来临。

　　孕期合理营养：在孕前期，孕妈咪的饮食调理是十分重要的，都知道要给腹中的宝宝提供一个良好的营养营养仓库。等到了孕后期，饮食过多是不会帮助到宝宝吸收的，反而会增加分娩的难度，不论对顺产还是剖腹都没有益处的。如果孕妈咪体内的油脂过多的话，就算是剖腹产的话，也会对伤口的复原造成不利的。

　　及早纠正睡眠姿势：左侧卧位是孕妈咪在孕期最好的睡姿了。从医学理论上来讲，左侧卧位的睡姿，可以避免胎儿被子宫压迫，减少胎儿缺氧的机率。所以，孕妈咪一定要谨记哦。

　　适当的运动：俗话说，生命在于运动。就算怀孕了也不例外。在临近预产期，适当运动可以控制孕妈咪的体重，同时，还有助于顺产，它可以缩短产程，降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上，体能好的孕妇耐受力高，对产痛的承受也就比较好。所以，孕妈咪要适当的运动，如饭后到公园散步或者绿树成荫的马路边去漫步等步行运动，完全可以协助胎宝顺利入盆。孕妇可以每天1~2小时的时断性散步，胎头顺利入盆，为顺产打下良好的体力基础。但是，谨记不过要激烈的运动，以免发生不必要的后果。

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　　胎心监护：快到预产期的前一个月，胎盘已经成熟了，子宫对腹中胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以，孕妈咪在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。

　　遂宁顺产哪家医院好?

　　产科作为遂宁妇产医院医院的品牌科室，是医院核心科室之一。医院妇幼保健中心产科技术力量雄厚，设备先进齐全，环境优美舒适，在川中地区享有较高声誉，具备强大的临床、科研、教学能力。专科技术达全市领先水平，省先进水平。科室尊崇人性化的服务理念，强调专家指导与母婴需求的完美共融，参照JCI标准制定出适合中国女性的产前检查和分娩医疗标准。为孕产妇提供从孕前检查、孕期检查、分娩类别、月子服务到产后康复、塑身的一系列全面服务。

　　以上就是“遂宁孕妈咪想要顺产 做好产前5点准备”的相关介绍，不是每位孕妈咪都适合顺产的，每位孕妈咪的身体情况不一样，在产前可以询问一下产科医生，最好在医生的建议下做一些顺产的准备，其实，顺产也没有那么可怕，只要做好充分的准备，没有什么异常的情况下，相信每一个妈妈都是坚强的妈妈,都能顺产生下宝宝。

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