2.五分钟内将七支半糖水（或75g葡萄糖粉溶于300毫升温水）喝完。从饮糖水的第一口开始计时，分别于1小时、2小时抽取静脉血测血糖值。

3.试验中禁食、禁烟，忌剧烈活动，静坐等候。

温馨提示：去医院做糖耐检查时，孕妈们一定要准备一些食物随身携带，长达十几个小时的禁食可能会让孕妈浑身乏力，血糖偏低，在检查完成后可立即吃些东西，补充体力！

1.在检查前坚持正常饮食习惯。

     孕妈咪在检查前一定要按照自己平常的饮食习惯进食，不可过多的摄入糖分，也不可因为检查减少进食，使化验结果不准确，导致诊断有误差。

2.检查前切忌剧烈运动

     剧烈运动会使人体交感神经兴奋，使血糖升高，准妈妈在检查前一定减少运动量，保持稳定的情绪。

3.必须保持空腹，检查过程中也不可进食

     做糖耐量检查前，准妈妈必须隔夜禁食8～10小时，如果你是早上8点钟做检查，最好从前一天晚上10点后就不要再进食，可以饮水，但不可以喝茶或咖啡。